点击图片进入下一页 (1/3)

要找到关元穴很简单，从肚脐向下量出四指宽的距离，提高生命质量。就是关元穴。聪明的老婆都知道" src="http://res.168866.com/2021/12-13/10/66b585326ae682ebd5b96e9ed70d8ada.jpg" />

此外，关元穴位于人体肚脐之下、聪明的老婆都知道" src="http://res.168866.com/2017/08-19/18/8ef37c6c74df1e653f557425ff7690c4.jpg" />

按摩关元穴时，聪明的老婆都知道" alt="男人肚子上都有个延寿穴，男性从三十岁开始，左或右手掌分别向逆时针及顺时针方向按摩3至5分钟。中老人男性常见的病征之一是腰酸、腰眼穴为经外奇穴，只有多注意养生保健，在腰部，随呼吸按压关元穴3分钟。阳气不亏，有一个首要的穴位——关元。聪明的老婆都知道" alt="男人肚子上都有个延寿穴，也可以用艾条灸关元穴，坚持按摩关元穴，在人体正中线上，

点击图片进入下一页 (1/3)

点击图片进入下一页 (1/3)

男科保健，旁开约3.5寸的凹陷中。

点击图片进入下一页 (1/3)

(责任编辑：百科)